Leżenie ma znaczenie!
Żeby nasz maluszek prawidłowo się rozwijał musi doświadczać wrażeń zarówno z leżenia jak i na brzuszku. Dlaczego? Już odpowiadam.
Plusy leżenia na plecach, bez poduszek na twardym podłożu:
- Budowanie linii środkowej ciała,
- Dociążenie lędźwiowego odcinka kręgosłupa z prawidłowym ustawieniem miednicy
- Aktywizacja mm. Brzucha poprzez aktywne unoszenie nóg ,
Plusy leżenia na brzuszku:
- Jest to pozycja wyjciowa i kluczowa w prawidłowym rozwoju dziecka,
- Dziecko ćwiczy pchanie w podłoże, doskonali swoje funkcje podporowe, wzmacniamy obręcz barkową,
- Ćwiczy kontrolę głowy,
- Przenosi ciężar ciała w kierunku miednicy,
Plusy leżenia na boku:
W okolicach 4 m.ż. dziecko sięgając do swoich ud i kolan zaczyna przetaczać się na bok, ćwicząc przy tym:
- Zgięcie boczne kręgosłupa,
- Aktywizuje mm. Skośne brzucha do pracy,
- Ma pozytywny wpływ na kształtowanie się klatki piersiowej
Są to elementy niezbędne do osiągnięcia kolejnych etapów rozwoju i pionizacji. Pamiętajmy jednak o tym, że musimy dostarczać naszemu maluszkowi dużo różnych bodźców, dlatego ważne, aby mógł doświadczać świata z różnej perspektywy.