Mamo, tato! Chcę na brzuszek!
Pierwszym pytaniem fizjoterapeuty podczas wizyty jest:
„ Czy dziecko lubi leżeć na brzuchu. Jak często układają Państwo dziecko na brzuchu?”.
Dlaczego to takie ważne? Jakie są plusy układania dziecka w pozycji leżenia na brzuchu?
- Jest to pozycja wyjściowa do dalszego rozwoju, gdyż:Dziecko wzmacnia swoją obręcz barkową;
- Ćwiczy i doskonali funkcje podporowe; czyli odpychanie się od podłoża co wpływa na wyprost kręgosłupa i późniejszą pionizację.
- Poprawia kontrolę głowy w przestrzeni; pod koniec 3 m.ż. ciężar ciała schodzi nisko w okolice miednicy, ręce wysuwają się do przodu, nóżki się prostują – mówimy wtedy o aktywnym podporze co pozwala dziecku na swobodne unoszenie główki.
Pomimo tego, iż pozycja leżenia na brzuchu odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym rozwoju naszego maluszka, spora część dzieci ma duży problem z akceptacją tej pozycji. Wynika to z tego, że w trakcie leżenia na brzuchu ręce są cofnięte do tyłu i do dźwigania główki używają prostownika grzbietu, a nie korzystając z podporu na rękach. W takiej sytuacji pozycja leżenia na brzuchu jest niestabilna, chwiejna, trudna. Od razu rodzi się pytanie co robić w takiej sytuacji? Jak motywować naszego maluszka do przebywania na brzuszku?
- Do wszystkiego musimy podchodzić ze zdrowym rozsądkiem, czyli stopniowo oswajamy z tą pozycją, na początku odkładamy dziecko na chwilę w tej pozycji, ale często powtarzamy tę czynność, stopniowo zauważając, że maluch za każdym razem wytrzymuje dłużej w tej pozycji.
- Ułatwieniem w tej pozycji będzie wysunięcie łokci przed linię barków, podpór wtedy okaże się łatwiejszy, mniej męczący, a ciężar ciała będzie stopniowo przesuwał się w kierunku miednicy.
- Czasem samo ustawienie rączek nie pomaga i dalej obserwujemy wysoko uniesioną pupę naszego maluszka. W takiej sytuacji układamy naszą rękę na pupie maluszka i z wyczuciem sprowadzamy ją do podłoża.
- Bardzo często ojcowie lubią brać dziecko, układać sobie na brzuchu i zasypiać
Jest to bardzo fajny sposób na oswajanie z pozycją leżenia na brzuszku, gdyż dziecko czuje ciepło rodzica, bicie jego serca, zapach, czuje się bezpiecznie w tej pozycji. Pamiętajmy jednak, aby ręce naszej pociechy były wysunięte przed linię barków. - Noszenie naszej pociechy brzuchem do podłoża, jest również dobrym pomysłem na oswajanie z pozycją leżenia na brzuchu. Jedną ręką trzymamy jego klatkę piersiowa, obydwie ręce wysunięte są do przodu, a drugą ręką stabilizujemy miednicę.
- Czasem kluczowym może okazać się podłoże. Twarde, stabilne jest najlepsze do utrzymania prawidłowej pozycji.